撰稿人：高广敏 审稿人：叶松东
2020年10月13日14：30，西班牙瓦伦西亚大学体育科学学院Rafael Aranda Malavés博士在体育科学学院425学术报告厅做了主题为“如何计划足球训练”的专场论坛。本次论坛由刘鸿优副教授进行同声翻译，体育科学学院博、硕士研究生等共计300余人参与了本次论坛。
Rafael Aranda Malavés博士和刘鸿优副教授
Rafael Aranda Malavés博士系统的讲授了制定训练计划的重要性。首先，Rafael Aranda Malavés博士指出足球训练计划的制定要注重训练内容与训练时间的安排，以提高竞技能力及运动表现为目标，充分考虑训练阶段、运动损伤、赛季安排、休整方式以及训练中共性个性相结合，将计划细节化，激发运动员的训练动机与兴趣使其在长期运动中保持专注。其次，在训练计划内容的安排中应充分考虑体能和比赛模式等方面，同时，将所期望的比赛结果作为训练目标以及判定运动员训练成果的标准。最后，Rafael Aranda Malavés博士指出制定足球训练计划还应充分考虑比赛日程以及环境因素、对手实力、比赛形式。
图为提问环节
在讲座开展过程中，Rafael Aranda Malavés博士还热情的与同学们交流“如何提高运动员的跑动速度？”的专业性知识，引发了众学子的求知热情，同学们积极发散思维并发表自己的见解。交流过后，Rafael Aranda Malavés博士总结到要从提高运动员的最大速度能力、加速度能力、高强度跑及高速度跑能力、恢复能力等方面具体安排相关计划。本次论坛不仅开拓了同学们的研究视野，而且让同学们对“如何进行足球训练”有了更深刻的理解。
Rafael Aranda Malavés 博士介绍
Rafael Aranda Malavés，博士，欧足联职业级足球教练(UEFA-PRO)。现任中国国家青年男子足球队(U16)体能教练、西班牙瓦伦西亚大学体育科学学院博士研究生导师。曾任西班牙莱万特足球俱乐部女子足球队主教练(一线队)，西班牙瓦伦西亚足球俱乐部、塔拉戈纳足球俱乐部、阿利坎特大力神足球俱乐部、卡塔赫纳足球俱乐部、甘迪亚足球俱乐部、瓦伦西亚大区足球队、阿联酋阿布达比瓦赫达足球俱乐部体能教练(一线队) ，瓦伦西亚足球俱乐部青训体能总监。Aranda博士拥有体育科学和医学与外科学本科双学历、并取得了体育科学博士学位，近年来，发表SCI/SSCI期刊论文15篇，被引用118次。