撰稿人：叶泓 审稿人：李汉杰
为促进研究新生尽快适应新的学习环境，更好地了解心理健康的重要性，增强自我调适能力，10月9日上午，地科院特邀华南师范大学心理咨询中心专职心理教师，心理分析博士，国家二级心理咨询师祝菡老师给新生进行了主题为《从美好中发现美好—研究生入学心理调适》的专题讲座。讲座由我院辅导员李汉杰老师主持，2020级全体新生到场聆听。
讲座主讲人祝菡老师首先针对新生入学常见问题, 进行各种心理困惑进行分析与梳理，引导新生应该找到自己的兴趣爱好。其次，进行了三分钟自我认识的⼩测试，描述自己并学会在生活中挖掘自己独有的特点。祝菡老师围绕我们如何生产自救的问题，条理清晰地进行了论述，向大家分享结论：“承担自己的责任，需放下“都是你的错”的执念；保持⼈际边界，需放下“都是我的错”的执念；能拒绝会表达，需放下“这不是你的错”的执念。”
紧接着，同学们观看了《捕捉平凡之美-丰厚⼈⽣⾊彩》感恩视频，祝菡老师引导学生写下了三件打动自己的⼩事。祝菡老师建议同学们“每天练习自己的光亮的⼩事，用光亮的东西照亮黑暗;处理好自己与自己的关系、与世界的关系，时刻感恩；对自己满意的⼈，对万事万物都会满意”。大家纷纷点头，醍醐灌顶。
最后，祝菡老师呼吁同学们做好心理健康建设，给大家介绍了华南师大心理咨询研究中心微信公众号及预约方法，欢迎各位同学到心理咨询研究中心和老师交流。
讲座结束,全体师生拍照留念。为所有新生尽快适应新的环境,阳光面对新的生活，融入地科院大家庭提供了很大的帮助。本次讲座我院同学们受益良多，现场气氛热烈。
