撰稿人:高广敏 审稿人:叶松东
2021年6月17日14:30,在体育科学学院411学术报告厅举行了体育科学学院第57期岭南研究生学术论坛,本次论坛由王松涛教授、张秀丽副教授指导,主题为“运动与健康”,汇报人分别是华南师范大学体育科学学院在读博士研究生兰号和在读硕士研究生古洪吉。
古洪吉
古洪吉在《核心稳定性与纵跳落地的关系》中讲述,在纵跳落地阶段,动静态两种核心稳定性都显示出能有效降低落地时下肢的损伤风险,动态核心稳定性与下肢关节屈曲缓冲能力,静态核心稳定性中静态的核心抗屈曲能力与下肢关节力矩的相关反映了下肢肌肉离心收缩减少关节力矩从而降低关节受到地面反作用力的能力。
兰号
兰号在《择时运动的健康效益》 中从不运动的危害、跑步的基因密码、运动的特殊价值、运动与生物节律、早上运动的健康效益与晚上运动的健康效益六个方面进行讲述,并建议大家按照自己的需求对运动的时间进行选择 。
集体合照
本期研究生论坛以“运动与健康”为主题,向同学们表明了体育运动是促进身心健康的一种重要的方式,为大家在运动与健康领域打开了崭新的视角,也启发了同学们新的学术思维。