撰稿人：张潘 审稿人：叶松东
2021年5月20日14:30，在体育科学学院425学术报告厅举办了体育科学学院第53期岭南研究生学术论坛。本次论坛由段锐教授、朱玲副教授指导。论坛的主题为“运动与健康”，汇报人是华南师范大学体育科学学院在读博士研究生张福龙，在读硕士研究生冯舒、刘思琪。
张福龙
张福龙在《骨骼肌再生和卫星细胞命运决定》中，首先对卫星细胞的形态、结构与功能进行了介绍；其次阐述骨骼肌损伤修复的主要过程，卫星细胞作为骨骼肌干细胞，在肌肉损伤修复过程的命运决定，以及运动促进骨骼肌健康的可能机制；最后得出结论：运动锻炼可以促进骨骼肌的健康衰老。
刘思琪
刘思琪在《血流限制训练与睾酮》报告中，首先提出抗阻训练结合BFR可以诱导出与高强度抗阻训练相似的适应性特征表达，但其强度较低。同时BFR运动被认为可以应用在不能忍受高强度阻力训练中而施加的大机械负荷的人群；其次他认为如果训练过程中的对象是针对心肺能力较弱或者老年群体时，则要谨慎考虑是否选择血流限制训练，因其低强度的训练就会引起的心率和血压显著增高，且使用不当可能产生高风险；最后他强调对血流限制时间需要精准把握，在一定范围内，随着训练过程中加压的压力越大，而造成的皮下出血就会越多，从而形成暂时性麻木等症状，因此血流限制不可超过30min。
冯舒
冯舒在《运动与癌症》中以运动抗癌的过去现在和未来为主题作为切入点，根据相关文献表明，运动训练在啮齿动物身上反复被证明可以降低肿瘤发病率和抑制肿瘤生长；流行病学表明闲暇时间的体育锻炼可以降低至少13种不同类型癌症的风险；增加体力活动可以通过对肌肉质量、功能和新陈代谢产生积极影响，减少与治疗相关的毒素，从而使癌症患者受益。此外，训练可以改善氧化代谢，最大限度地利用底物来对抗代谢障碍。
集体合照
本期研究生学术论坛以“运动与健康”为题，向同学们表明体育运动是促进身心健康的一个重要方式，让同学们对“运动与健康”有了更深的了解。