撰稿人：叶伟欢 审稿人：沈老师，叶老师
2021年10月14日14:30在教学楼1栋105举行体育科学学院第63期岭南研究生学术论坛。论坛的主题是“停训与最大摄氧量”，本期论坛由沈宇鹏副教授指导，汇报人分别是华南师范大学体育科学学院的在读研究生潘添、郑杰。
潘添
在《短期与长期停训对运动员最大摄氧量的影响：系统评价和Meta分析》的汇报中，潘添介绍了最大摄氧量与运动训练的关联，阐述停止训练对运动员最大摄氧量的影响。该研究旨在评估短期与长期训练对最大摄氧量的影响，并通过亚组分析评估年龄、训练状态和去训练形式对长期和短期最大摄氧量的影响；研究问题主要包括停训的时长对最大摄氧量的影响、停训前运动员的训练状态对训练停止的时长和运动员最大摄氧量之间的关系、完全停止训练与部分停止训练之间的效益关系、补充小于20岁和大于等于20岁人群的停训对最大摄氧量的影响等内容。
郑杰
随后，郑杰对本研究结果进行总结：最大摄氧量受停训的影响而下降。其中，最大摄氧量受长期停训影响下降的程度要明显大于短期停训。停训时长30-90天，与大于90天对最大摄氧量的影响不具有显著性差异；为了防止运动员在停训期或休赛季最大摄氧量的大幅度下降，适当保持一定的训练量和训练强度能够有效减小停训对于最大摄氧量的影响。
与会人员合影
本次报告通过介绍最大摄氧量及其与运动训练之间的关联，分析短期与长期停训对运动员最大摄氧量的影响，使同学们意识到适当保持一定的训练量和训练强度对运动训练的重要性。同时，本次论坛的研究方法，也启发了同学们在学术思维上更多的思考。